5 Easy Facts About کاربوهایدریت چیست Described
5 Easy Facts About کاربوهایدریت چیست Described
Blog Article
روزانه۵/۱ تا ۲ لیتر مایعات غیرشیرین مثل آب بنوشیم تا از کم آبی بدن جلوگیری کنیم.
درباره‌ی این محتوا سوالات خود را با ما به اشتراک بگذارید.
بهترین راهکار درمان یبوست شدید مصرف داروهایی با خاصیت ملین و نرم کننده مدفوع است و شما می توانید آن را از طریق مصرف داروهای شیمیایی یا موادطبیعی تامین کنید.
البته اختلال در حرکات روده‌ای یا عملکرد راست‌روده و مقعد ناشی از اختلال در اعصاب دستگاه گوارش یا مصرف برخی داروها نیز در بروز این مشکل بی‌تأثیر نیست. برخی از علل شایع یبوست عبارتند از:
پاسخ به سعیده سلام بهترین راه انجیر خشک خیس کنی صبح ناشتا بخورید
در اطراف مقعد تعداد بسیار زیادی مویرگ و رگ های خونی با فشار خون بالا وجود دارد که در هنگام دفع مدفوع برای دفع راحت تر می توانند تا حد زیادی منعطف شوند.
بازتوانی کنترل ماهیچه‌های کف لگن : افرادی که به دلیل اختلال در عملکرد عضلات کف لگن دچار مشکل در دفع و یبوست شده‌اند نیز باید تحت روان‌درمانی و بازتوانی کنترل عضلات کف لگن با تمرینات خاص قرار گیرند. بسیاری از عضلات کف لگن و اطراف مقعد و راست روده دارای درجاتی از کنترل ارادی هستند. بنابراین، آموزش می‌تواند بیماران مبتلا به اختلال کف لگن کمک کند تا عضلات خود را بیشتر و بهتر در حین اجابت مزاج کنترل کنند.
با وجود این‌که یبوست یک بیماری و اختلال گوارشی شایع در نظر گرفته شده است اما بسیاری از مردم به چشم بیماری به آن نگاه نمی‌‌کنند و خیلی راحت از کنار آن می‌گذرند.
اما این برداشت درستی نیست. اگر در هفته سه بار اجابت مزاج داشته باشیم و احساس خوبی داریم، به این معناست که سالم هستیم. یبوست به معنای نیاز به وارد کردن فشار بیش از یبوست درمان یبوست حد در زمان اجابت مزاج، یا دفع مدفوع سفت یا احساس عدم دفع کامل مدفوع است.
فارغ التحصیل از دانشگاه علوم پزشکی تهران در رشته تخصص کودکان و نوزادان در سال ۱۳۸۶ است.
اگر علائم زیر همراه با یبوست وجود داشته باشد باید هر چه سریع‌تر برای درمان اقدام کرد:
بهترین راهکار برای درمان آلرژی در کودکان، پرهیز از مصرف غذاها و یا جلوگیری از برخورد با عواملی است که کودک نسبت به آنها حساسیت دارد. در برخی موارد، پزشک برای کنترل و بهبود علائم، ممکن است از برخی دارو ها استفاده کند، مانند آنتی هیستامین ها، لوسیون ها و کرم ها، دارو های استنشاقی و قرص ها.
روان کننده شکم: این قرص یبوست حرکات کولون را کاهش می دهد.
برای درمان یبوست در خانه می توانید یک سری موارد را رعایت کنید که کمک کننده اند.